Sisukord
Sissejuhatus . . . 9
1.
peatükk. Töö inglitega . . . 13
2. peatükk. Inglitega kontakteerumine . . . 19
3.
peatükk. Inglite sõnumite
vastuvõtmine . . . 33
4.
peatükk. Kaitseinglid . . . 39
5.
peatükk. Sinu kaitseingli värvid . .
. 47
6. peatükk. Inglite hierarhiad . . . 59
7. peatükk. Seeravid: tervendamine
katastroofiolukordades . . . 69
8.
peatükk. Keerubid: kaitse kurjuse vastu . . . 75
9.
peatükk. Keerubid: positiivse energia omandamine ja tasakaalu
leidmine . . . 79
10. peatükk. Trooniinglid: abi suhteprobleemide ja üksilduse korral . . . 85
11. peatükk. Üleminglid: seesmise tarkuseni
jõudmine . . . 91
12. peatükk. Vooruseinglid: abi
keskkonnaprobleemide korral . . . 99
13. peatükk. Vooruseinglid: rahu ja harmoonia
toomine maailma . . . 107
14. peatükk. Väeinglid: kurjusega võitlemine
. . . 111
15. peatükk.
Väeinglid: negatiivsusest põhjustatud tõkete eemaldamine . . . 117
16. peatükk. Valitsusinglid: ohustatud liikide
aitamine . . . 125
17. peatükk.
Valitsusinglid: inimõiguste edendamine ja
diskrimineerimise lõpetamine . . . 129
18. peatükk. Valitsusinglid: positiivse energia
toomine küladesse ja linnadesse . . . 135
19. peatükk. Peaingel Miikael: nõrkade kaitsmine
ja ebaõiglusega võitlemine . . . 141
20. peatükk.
Peaingel Raafael: tervendamine haigustest . . . 147
21. peatükk.
Peaingel Uuriel: elule suuna leidmine ja oma unistuste järgimine . . . 157
22. peatükk.
Peaingel Gabriel: tugi suurtes elumuutustes . . . 165
23. peatükk.
Peaingel Gabriel: tervendamine ärevushäirest . . . 169
24. peatükk.
Peaingel Kamael: abi vaimsel teekonnal . . . 177
25. peatükk.
Peaingel Kamael: külluse ja jõukuse ligimeelitamine . . .
181
26. peatükk.
Peaingel Jofiel: loova inspiratsiooni leidmine . . . 185
27. peatükk.
Peaingel Jofiel: tervenemine depressioonist . . . 191
28. peatükk.
Peaingel Raguel: enesekindluse saavutamine . . . 199
29. peatükk.
Inglid: isikliku
abi otsimine ja armastuse saatmine maailmale . . . 207
30. peatükk.
Mõtisklusi . . . 213
Tervendamine koos inglitega
Lühiülevaade . . . 215
Sissejuhatus
Saades teadlikumaks
inglite mõjust meie igapäevaelus, saame teadlikumaks oma vaimsest minast,
osakesest endast, mis toob meile rõõmu ja rahu, kuna ühendab meid taevaga. See
võib tuua soovide täitumise, igatsetud meelerahu ja mõistmise, et materiaalsed
asjad ei saa täita maiste ihade ja taevaste rõõmude vahelist tühimikku.
Igapäevased meditatsioonid, mida käesolevas raamatus kirjeldatakse, aitavad sul oma elu inglite energiale häälestada. See on eriline energia, mis suudab inspireerida ja imesid teha, et muuta su elu õnnelikumaks ja rõõmsamaks, sest inglite rolliks ju ongi inimeste toetamine nende maise elu katsumustes ja kannatustes.
Töö inglitega toob su ellu rõõmu ja avab
armastuse uue dimensiooni. Meditatsioonid on koostatud selliselt, et need
tooksid ellu vajalikku tervenemist, lohutust ja inspiratsiooni, tervendaksid
keskkonda ja aitaksid süvitsi kaasa isiklikule paranemisele. Töö inglitega viib
sind sügavama enesetundmiseni ja kogu inimkonna vaimse loomuse mõistmiseni.
Inglid esinevad kõikides maailma suurimates
religioonides. See annab teemale “religioosse” varjundi, mis võib mõnele
inimesele eemalepeletavalt mõjuda. Kuid inglitel ei
ole religiooni. Nende armastust ja juhatust jätkub igale inimolendile,
olenemata tema religioossetest veendumustest. Selleks, et inglitega töötada, ei
pea tunnistama kindlat usundit – kõik võivad tajuda nende pehmet puudutust ja
kuulda nende tarkusesõnu. Igaüks meist võib saada inglitelt sõnumeid ja kogeda
oma elus nende tervendavat jõudu. Lihtsuse ja selguse huvides kasutasin
käesolevas raamatus kõrgematest jõududest kõneldes sõna “jumalik”, kuid sa võid
selle asendada endale sobivama sõnaga, kui inglitega koostööd tegema asud.
Inglid on Jumala sõnumitoojad – nende sõnumid
on mõeldud igale Maal elavale inimesele ning need on täidetud armastuse ja
rõõmuga, sest inglid soovivad, et saaksime taevastest rõõmudest aimu juba
maises elus.
Meie ettekujutust inglitest on tugevalt
mõjutanud renessansiajastu kunstnikud, kes maalisid võimsaid, uhkete tiibadega
olendeid, omistades neile võime taeva ja maa vahel lennata. See jätab mulje, et
taevas on meist kaugel eemal ning inglitel tuleb lennata pikki vahemaid, et
meieni jõuda.
See ei ole päriselt nii, sest inglid
eksisteerivad eeterlikel tasanditel, elusfääris, mis on meie omale väga lähedal
– nii mõnedki ütleksid, et see on meie maailmaga läbipõimunud. Inglid toovad
meieni tõe, et taevas ei ole mingi kauge koht, kuhu võib jõuda hea käitumise ja
õigete usuliste veendumuste korral, vaid pigem meeleseisund meis endis. Tõsi on
see, et inglid toovad meid läbi elukatsumuste, et tõuseksime elu argitasandist kõrgemale ning omandaksime teistsuguse vaate
elule.
Inglitel ei ole kindlat kuju nagu
inimolenditel – nad koosnevad energiast ja vibreerivad palju kõrgemal tasandil
kui meie. Nende valgus on puhta energia ja armastuse valgus. See ei tähenda, et
inglid on haprad ja õrnad. Nad on väga tugevad ja võimsad olendid, kellel on
võime ennast meie maailmas ilmutada, kui vaja.
Maailmas on talletatud palju kogemusi
kohtumistest inglitega, eriti viimase saja aasta kestel, kuna inimkond on
liikunud uude, Veevalaja ajastusse ning inimeste
teadvus on avardunud, mille tulemuseks on sügavam mõistmine ja teadlikkus
inglite maailmast. Tänu teadvuse avardumisele on inglid saanud meile lähemale
tulla, et tuua meieni oma jumaliku armastuse ja toetuse sõnum, mis aitab meid
meie muredes ja toob meie elu pimedatesse hetkedesse valgust.
Olen inglitega töötanud palju aastaid ning
näinud võluväge ja imesid, mida nad inimese ellu tuua võivad. Töö inglitega on
minu elu rõõmutoovaim osa, mis on täitnud mu hinge rahuloluga ning aidanud mul
kõige kaunimal viisil vaimselt kasvada. Töö inglitega toob sulle suurt rõõmu ja
rahulolu isiklike saavutuste üle. Inglid avavad meile meie tõelise potentsiaali
ning näitavad kätte maagilise teeraja, mida mööda elus sammuda – raja, kus sind
kõikidel eluhetkedel saadavad inglid.
1. peatükk
Töö
inglitega
Koostöö inglitega ei
ole midagi müstilist, sest nad on meie kõrval iga päev ja iga hetk ning meie
aitamine teeb neile ainult rõõmu. Tegelikult aitavad nad meid kogu aeg, abi palumatagi,
kuid me ei märka seda tavaliselt ja seostame häid sündmusi lihtsalt
“vedamisega”. Kui keskenduda kindlale probleemile ja suunata oma abipalve
selleks sobivale inglile, võime temalt saada võimsat abi ja juhatust. Sinu
aktiivne osalus tervenemisprotsessis lubab inglitel oma pingutusi täpsemalt ja
võimsamalt koordineerida. Inglid toovad meie ellu maagiat ja võivad teha
imesid, parandades seda, mis on viltu läinud. Nad suudavad meid välja aidata
kõige raskematest olukordadest ning asendada stressi ja disharmoonia
tervenemise ja harmooniaga. Nad toovad lohutust kurbadele ja ülendavad meie
hinge oma tingimusteta armastusega, vaatamata sellele, kui palju vigu me enda
hinnangul oma elus teinud oleme. Nad on alati meie kõrval, et anda meile abi ja
inspiratsiooni, kui seda vajame.
Koostöö inimestega, et tuua maailma jumalikku armastust ja tarkust, pakub inglitele erilist rõõmu. Inglite sooviks on inimestega sel viisil töötada. Nende tervendav jõud aitab leevendada eluraskusi ja tuua tervenemist kõikjale, kus valitsevad mured, konfliktid ja meeleheide.
Ennast inglite energiale häälestades saame
neid omalt poolt aidata, sest nende jõud on eeterlikel tasanditel, meie aga
saame olla vahelüliks eeterliku maailma ja tihedama mateeriaga Maa vahel.
Me saame olla abiks inglite valguse
suunamisel kõikjale, kus seda vajatakse, ning anda sellega valgusele suurema
jõu. Meie elueesmärgiks on koostöö inglitega ja nende abistamine jumaliku
armastuse ja tarkuse vahendamisel kogu inimkonnale. See on töö, mida meie hing
igatseb ning mis täidab meid suurima rahulolu ja rõõmuga.
Milline mure meil ka poleks ning ükskõik kui
suure ja raskena see ka ei tunduks, inglid suudavad anda meile võime sellega
tegelemiseks ja eluga edasi minemiseks. Inglite abiga võib leida hõlpsasti
lahendusi ka ületamatuina näivatele probleemidele. Nende pehme toetav puudutus
ja tarkusesõnad annavad inspiratsiooni ja ülendavad hinge, kui tunneme end
nõrkenult ja maad ligi surutuna. Kui olukord näib lootusetult raske, aitavad
inglid meil taastada kontrolli oma elu üle ja raskused hõlpsasti ületada.
Ükskõik kuidas me endale ingleid ka ette ei
kujutaks, nad vahendavad alati positiivseid energiaid ning nende olemasolu
ainsaks eesmärgiks on Maa, inimkonna ja kõikide elavate olendite heaolu.
Teadvustades nende olemasolu ja tunnustades tööd, mida nad inimkonna heaks
teevad, avame uksed imelisele loovale suhtele, mis toob meie ellu sügava õnne-
ja rahulolutunde. Inglid töötavad väsimatult ja varjatult kõikjal, kus on
võimust võtnud disharmoonia – olgu isiklikul või globaalsel tasandil –, ning
nad saadavad meile pidevalt juhiseid, mis võimaldavad õnnelikku ja rahuldustpakkuvat elu. Paraku oleme sageli oma meele
materiaalse maailma murede ja toimetustega hõivanud ja tähelepanu hajutanud ega
suuda inglite kohalolu ja nõuandeid tajuda. Kui me oma ego “välja lülitame” ja
lubame oma vaimsel minal inglitega ühendust võtta, võime jõuda hämmastavate ja
elumuutvate tulemusteni.
Teadmine, et me võime igas olukorras loota
inglite abile, annab lisajõudu, sest me avame kanali, millesse saab voolata
inglite vägi. Inglite kui sõnumitoojate eesmärk on avaldada kõigile meile tõde,
et me oleme täiuslikud ja võimsad olendid ning et elus ei pea midagi kartma,
sest me saame igal eluhetkel inglitelt jumalikku juhatust ja tuge. Inglid
näevad inimkonda kaunite vaimsete olenditena ega mõista meie üle kohut. Nad
saavad aru, kui karm on materiaalne maailm ja kui kerge on igapäevaeluga toime
tulla püüdes negatiivseks muutuda. Selline on sõnum, mille inglid toovad; nende
armastus, juhatus ja tugi on Jumala armastus, juhatus ja tugi.
Inglid soovivad, et näeksime neid sõpradena,
kes ei arvusta meid meie eksimuste ja nõrkuste pärast ning on alati valmis meid
arenguteel aitama. Nende võlujõud suudab meie unistused tõeks ja elu
õnnelikumaks muuta. See on imeline tõsiasi, mida võiksime oma igapäevaelus alati meeles pidada. Inglite
sõnumid on alati inspireerivad, positiivsed ja lootusest täidetud. Inglite
tervendav jõud töötab meie emotsionaalse ja vaimse kehaga, andes meile sügavama
mõistmise enda vaimsest minast.
Aidates meil oma vaimse minaga ühendust
leida, toovad inglid meile sügava rahu ja teadmise, et meie elus on kõik hästi.
Inglite tervendav jõud viib meid kokku kõrgema minaga (mis vastandub argielu madalamale minale), meie tõelise
olemusega, milles peituvad kõik vastused elulistele küsimustele. Kõrgem mina
teab kõiki saladusi meie tõelisest eluteest – rajast, mis viib meid õnne ja
rõõmuni. Inglid suudavad meie seesmise mina saladusi avada, sest nad teavad
meist kõike – nii head kui ka halba – ning tunnevad teed, mida mööda peaksime
liikuma, et jõuda jumaliku rõõmuni.
Inglid tunnevad sinu tõelist mina paremini
kui sa ise ning mõistavad sinu hirme ja usalduse puudumist, mis võivad halvale
teele viia. Inglid juhivad su negatiivsetest mõtte- ja käitumismustritest
õrnalt eemale ja asetavad kokkupuutesse tõelise, positiivse minaga, mis suudab
sind õnnelikul elurajal hoida.
Inglitega töötamisel on tähtis meeles pidada,
et nad ei saa meie karmasse sekkuda, kuid suudavad kindlasti meie muresid
kergendada ja vaevu vähendada. Karma on põhjuse ja tagajärje seadus, mis
tähendab, et me lõikame seda, mida külvasime. Meie karma annab meile võimalusi
õppida ja kasvada ning samamoodi, nagu negatiivne karma, on olemas ka hea ja
positiivne karma. Inglitega koos töötades ja lubades neil oma ellu armastust ja
tarkust tuua, võime muuta negatiivse karma positiivseteks võimalusteks – inglid
on alati meiega, et aidata meil oma probleemidest jagu saada.
Kui sul on rasked ajad või sa seisad silmitsi
lahendamatuna näiva probleemiga, siis tea, et on olemas ingel, kes sind selles
olukorras aitab. Töötades koos inglitega, suudad sa oma muredest hõlpsasti üle
saada. Karma-seadus ei ole negatiivne ning mitte ühelgi juhul ei tohiks seda
näha karistamisena kunagiste nn pattude eest. Me tegutseme alati nii, nagu meie
võimed ja teadmised antud hetkel lubavad, ning karmaseadus aitab meil paremini
iseennast mõista ja vaimselt kasvada.
Meditatsioonid, mida käesolevas raamatus
kirjeldatakse, toovad inglid sinu kõrvale – jagama sinuga oma tarkust ja
tervendavat armastust, viies sind kõige üllatavamate tulemusteni. Ükskõik kui
raske probleemi ees sa ka ei seisaks, tea, et sind on ootamas ingel, kes valab
su hingehaavadele palsamit, toob su ellu inspiratsiooni ja tõstab su taas
jalule. Ükskõik kui suur on su mure, inglid on alati valmis sind oma armastuse
ja valguse tiibadesse mähkima, sind lohutama ja su südamesse tervendavat rõõmu
tooma. Alati, kui ma tunnen ärevust või muret, kujutlen, kuidas mu kaitseingel
oma tiivad üle minu laotab – mul hakkab kohe kergem ning ma võin peaaegu
kõrvadega kuulda tarkusesõnu, mida ingel minu olukorda tundes mulle ütleb.
Raamatus kirjeldatud igapäevased meditatsioonid aitavad sul oma argielus
inglite energiale häälestuda. See on kaunis ja imeline energia, mis sind inspireerib
ja imesid teeb, muutes su elu rõõmsamaks ja õnnelikumaks.
Alustamaks imelist ja loovat teekonda koos
inglitega, ei vaja sa rohkem kui kümmet minutit päevas, et pühenduda nendega kontakti
leidmisele ja suhtlemisele. Naudi seda tegevust, sest inglite sooviks on oma
tervendava väe ja juhendamisega igale Maal elavale hingele õnne ja rõõmu tuua.
2. peatükk
Inglitega
kontakteerumine
Ingliga ühenduse
võtmiseks tuleb sul teda vaimusilmas ette kujutada või tema nime lausuda ning
ta ilmubki su kõrvale, et mure ära kuulata ja vajadusel abi osutada. Nii lihtne
see ongi. Inglid teavad, mida me vajame, juba enne seda, kui me nende poole
pöördume, seega puudub tarvidus pikemateks selgitusteks, miks me nende abi
vajame või kuidas end tunneme. Nad toetavad meid meie raskustes ning neilt
saadav trööst võib olla kümme korda suurem, kui teeme nendega ühenduse
võtmiseks ka ise pingutusi ja anname neile vastutasuks oma armastuse. Inglitega
saab kontakteeruda igal ajal ja igas kohas – selleks tuleb lihtsalt mõned
minutid vaikselt istuda ja oma meeled ümbruses toimuvale sulgeda. Sa ei pea
tegema muud, kui oma vaimusilmas inglit ette kujutama või püüdma tunnetada tema
kohalolu, ning ingel tulebki su kõrvale. Ükskõik milline probleem või mure sind
ka ei vaeva – inglid on võimelised seda koormat kergendama ja sind aitama. Ennast inglite kohalolule häälestades
harjud peagi neilt sõnumeid saama – selle kohta, kuidas antud olukorras
targemini talitada või milline teguviis oleks kõige õigem.
Oluline on meeles pidada, et inglid ei ole meie teenrid, vaid nad on Jumala teenistuses. Nad ei saa alati meie tahtmisi täita, eriti juhul, kui meie soovil on negatiivne aspekt, kuid nende sekkumine juhib meid õrnalt mõistmise ja leppimiseni sündmuste kuluga, mis lõpuks tuleb kõigile asjassepuutuvatele inimestele kasuks. Inglid saavad teha ja teevadki meie elus imesid, nii et hoia ennast nende väele, tegutsemisele ja neilt lähtuvale inspiratsioonile alati avatuna. Ingellikku inspiratsiooni on lihtne ära tunda, sest see tekitab sinu päikesepõimikus meeldiva tunde ja positiivse tulevikunägemuse.
Meditatsioon on võimas ja kaunis viis
inglitega ühenduse võtmiseks ja nendega töötamiseks. Meditatsioonid, mida
käesolevas raamatus tutvustatakse, on nagu vaiksed palved, sest meditatsioon
koondab vaimujõu ning kasutab seda mitte ainult sinu enda elu tervendamiseks,
vaid saadab tervendava mõju üle maailma laiali, leevendamaks inimeste
südamevalu, konflikte ja disharmooniat. Meditatsioon rahustab meelt ja
emotsioone, aidates saavutada kindlat kontakti oma vaimse minaga, mis sarnaneb
“lainepikkuselt” palju enam inglite omale. Koos inglitega mediteerimine annab
meile sügavama teadmise enda tõelistest vajadustest ning aitab lahendada
argielu muresid, mis takistavad elamast õnnelikku ja rahuldustpakkuvat
elu.
Käesolevas raamatus esitatud
meditatsioonijuhiseid on lihtne täita, kuna need nõuavad ainult veidi
keskendumist ja inglite välimuse ja valguse kujutlemist. Ingli välimus, nagu sa
seda vaimusilmas ette kujutad, peab sinus tekitama meeldiva tunde. Sa võid
manada silme ette valgusolendi või ka mingi konventsionaalsema kujutluspildi
inglist. Ingel võib olla nii mees- kui ka naissoost – nagu sulle endale
meeldivam tundub. See, kuidas keegi endale ingleid ette kujutab, on sügavalt
isiklik asi. Sa võid alustada kujutlusega tiivulisest olendist, mis hiljem, kui
oled inglitega mõnda aega töötanud, täieneb ja muutub. On väga huvitav
võrrelda, milline kujutluspilt on inimesel inglitest algul ning milline mõnenädalase koostöö järel.
Inglid tunnevad kohe ära, kui nendega
soovitakse ühendust võtta, ning ilmuvad su kõrvale, et oma armastust ja tuge
pakkuda. Igale meditatsioonile eelneb lühike palve, mis suunab su meele
inglile, kellele soovid end häälestada. Kõik käesolevas raamatus nimetatud
inglid omavad üldnime, peainglid ka individuaalset nime.
Juhis
mediteerimiseks – lõdvestusharjutus
Mediteerimiseks ei ole
tarvis muud, kui oma mõtted välja lülitada, lõdvestuda ja keskenduda
vaimusilmas olevale kujutlusele või mingile mõttele. Meele vaigistamine
sellisel viisil viib sind kontakti oma vaimse minaga ning annab sulle
arusaamise, et sa oled palju enam kui igapäevaelus askeldav ego.
Alusta alati lõdvestumisega, nagu on allpool kirjeldatud, ning vali mediteerimiseks see aeg päevast, mil sa tunned ennast kõige rahulikumana ja argimured sind kõige vähem häirivad. Võid seda teha esimese asjana hommikul päeva alustades või õhtul, kui oled päevaste askeldustega ühele poole saanud. Leia endale mugav koht istumiseks ning hoolitse selle eest, et keegi sind ei segaks. Peatüki lõpus on soovitused, kuidas luua ingli-altarit, mida saad mediteerimise ajal kasutada. Altar aitab keskenduda ning meenutab sulle sinu ettevõtmise pühalikku olemust. Hea mõte oleks süüdata küünal ja mõned hetked küünlaleeki vaadelda, sest see aitab meelt rahustada ja meditatsiooniks valmistuda. Küünlaleek sümboliseerib jumalikku sädet, mida me kõik endas kanname.
Väga tähtis on kehahoid, see peab aitama sul
mediteerimise käigus erksana püsida. Vaikselt omaette mõtiskledes on väga
lihtne magama jääda! Istu mugaval toolil ja hoia selg sirge, ära lase end
lösakile. Kui eelistad hoopis põrandale istuda, vali mugav asend, näiteks
rätsepaiste või lootoseasend. Kui ristisjalu istumine
on sinu jaoks ebamugav, siruta jalad välja. Toolil istudes toeta jalatallad
põrandale, ent kui tunned end mugavamalt jalg üle põlve istudes, võib ka nii.
Tähtis on hoida selg sirge, eriti põrandal istudes; käed aseta lõdvalt sülle.
On tähtis, et sul oleks mediteerimise ajal soe ja mõnus, seega võta endale
vajadusel tekk ümber.
Aeglusta oma hingamist, tõmmates mõned korrad
sügavalt hinge. Sule silmad ja lõdvestu, tunnetades oma keha. On su õlad
lõdvestunud? Väga sageli on suurim pinge õlgades, mis kerkivad vaat et kõrvadeni.
On väga üllatav, et inimesed sageli ise ei märkagi seda. Lase õlad vabalt alla
vajuda ja lõdvesta käed. Seejärel koonda tähelepanu ülejäänud kehale. Märka
võimalikke pingeid kogu oma kehas, alustades jalgadest ja liikudes ülespoole
kõhu, rinna, kaela ja peani. Näolihastes võib olla pingeid, mida inimene ise ei
tajugi, seega püüa näolihaseid teadlikult lõdvestada. Sind võib üllatada, kui
pinges su nägu tegelikult on. Olles seda harjutust mõned korrad teinud, suudad
kogu oma keha lõdvestada vähem kui minutiga.
Seesmise
templi loomine
Meditatsiooni
dünaamikale aitab kaasa, kui sul on oma kujutletav seesmine tempel, mida mediteerimise ajal vaimusilmas hoida.
Seesmise templi loomine aitab mõtteid koondada ja valmistab meele eelseisvaks
meditatsiooniks hästi ette. Selle harjutuse sooritamine on põnev ja omamoodi
lõbus ning annab sulle turvalise paiga, kus meditatsiooni läbi viia. Harjutuse
läbiviimiseks tuleb sul lihtsalt kasutada oma kujutlusvõimet, et rajada
vaimusilmas tempel, kus tunned end hästi ja oled oma vaimse minaga kooskõlas.
Seda harjutust saab kasutada ka koos keerukamate meditatsioonidega, mida on
kirjeldatud järgmistes peatükkides.
Võta mugavalt istet, kas toolil või põrandal.
Hoolitse selle eest, et sul oleks soe ja keegi sind ei häiriks. Valmista end
meditatsiooniks ette lõdvestumisega, nagu eespool kirjeldasin, ning kujutle,
kuidas jalutad teerajal keset kaunist maastikku. Taevas on selge ja helesinine,
muru jalge all pehme. Linnud laulavad ja päike paitab soojalt.
Sa näed enda ees valgusest ehitatud hoonet.
See särab ja sätendab päikesevalguses ning mõjub väga kutsuvana. Sa jalutad
hoone eesukseni ja astud sisse. Seal tunned end kaitstuna ja turvaliselt, nagu
omas kodus. Vaata ringi ja kujutle, milline see tempel välja võiks näha. Kujutle
templi seinu ja lage. Need sädelevad valguses. Võib-olla on su templil
kuppelkatus. Tempel võib olla suur või väike. Minu arvates on väike tempel
hubasem, kuid see on kõigest minu eelistus.
Tähtis on sinu templi värvus. Templi seinad
võiksid olla rahulikus värvitoonis, näiteks kahvatusinised või õrnrohelised.
Kollane värvus toob meelde päikesepaiste ja muudab templi soojaks. Roosa kannab
endas armastust, kuid võib-olla eelistad hoopis lõõgastavat ja sõbralikku
sirelilillat. Templi seinad ja katus koosnevad puhtast heledast valgusest ning
lisavad su mõttetööle puhtust ja selgust.
Ükskõik mis värvi su tempel ka poleks, see
peab kiirgama kaunist valgust ja tekitama kaitstusetunde. Kas sellel templil on
aknad? Minu templi aknad asetsevad kõrgel lae all ning neist läbi tungivad
päikesekiired valgustavad kohta, kus ma istet võtan. Sa tunned end oma
seesmises templis väga õdusalt ja õnnelikuna.
Sinu templis võib olla altar, mille vastas sa
istet võtad, kuid see pole tingimata vajalik. Altar olgu pigem lihtne ja sarnanegu
su tegeliku kodualtariga. (Inglialtari loomiseks vajalikud juhised leiad
peatüki lõpust.) Kui sa istud mediteerides tavaliselt toolil, tekita oma
seesmisesse templisse üks kujutletav tool. Kui sa eelistad põrandal istudes
mediteerida, siis on parem võtta ka oma seesmises templis põrandal istet.
Kujutle vaimusilmas kaunist värvilist mosaiikpõrandat ning kui eelistad istuda
põrandal, siis ehk ka mõnusaid istmepatju. Sinu templis on alati mõnus ja soe.
Oma templis istet võtnud, näed sa enda ees
seismas kaunist kuldset inglit. Ta hoiab oma käsi tervituseks avali. Sind
ümbritseb soe kuldne valgus, mis täidab su õnne- ja turvatundega. Inglist õhkub
armastust, mis rahustab meelt ja südant. Ingel õnnistab su templit kauni kuldse
valgusega ning toob südamesse äratundmise, et sinu elus on kõik hästi ning
inglid saadavad sind igal eluhetkel.
Jää oma kujutlustes templisse armastava ingli
kõrvale senikauaks, kui sul on seal mugav. Tundes, et oled valmis lahkuma,
suuna oma meeled tagasi ümbritsevale tegelikkusele ning hinga mõned korrad
sügavalt sisse-välja.
Tšakrate
sulgemine
Mediteerimise järel on
tähtis tšakrad sulgeda. Tšakrad
on eeterkehas asetsevad energiakeskused, mis suhestuvad
sinu olemuse erinevate aspektidega. Tšakraid on kokku
seitse. Kuus paiknevad piki selgroogu ning seitsmes asetseb pealael. Tšakrad aktiveeruvad, kui me oma vaimsel teekonnal edasi
liigume, aga ka mediteerimise ajal. Neid võib kirjeldada valgust kiirgavate
energiapööristena. Kui oleme suurema vaimse teadlikkuse omandanud, võime tšakrate, eriti päikesepõimiku pöörlemist tajuda.
Esimene tšakra paikneb selgroo allosas ning seostub meie instinktidega – kõige elementaarsematega neist, mis on vajalikud ellujäämiseks ja edasijõudmiseks materiaalses maailmas. Teine tšakra asub vöökoha kõrgusel keset selga. See tšakra seostub tunnetega, mida meie lähisuhted ja sotsiaalne staatus tekitavad. Kolmas tšakra puudutab inimsuhteid ja sotsiaalset staatust. See asetseb päikesepõimikus ning on tihedas seoses emotsioonide ja teadvusega. Me kõik oleme tuttavad ebamugava raskustundega, mis tugeva stressi olukorras kõhus pakitseb. Hirm ja ärevus, nagu ka suur osa teisi negatiivseid emotsioone, pesitsevad päikesepõimikus. Me võime oma päikesepõimikuga tajuda ka häid emotsioone ning kui meil on kõik hästi, tundub see kehapiirkond sooja ja kergena. Päikesepõimik on hea baromeeter, mis näitab, kuidas elu parasjagu kulgeb.
Neljas tšakra on
südamekeskuses, kus me tunneme armastust ja kaastunnet. See asub keset
rinnakorvi; millegi üle väga rõõmustades võime mõnikord tunda, kuidas süda
justkui täidaks terve rinna. Viies tšakra on
kõripiirkonnas ja seostub eneseusaldusega ning suutlikkusega enda mõtteid ja
tundeid väljendada. Kui oleme kimbatuses, mõjutab see viienda tšakra energiat ja me võime tunda kõris pitsitust. Kuues tšakra on “kolmas silm”, mis asetseb kulmude vahel ning
seostub vaistu ja sisekaemusega. See tšakra
aktiveerub, kui me oma psüühilisi võimeid arendame. Seitsmes tšakra on pealael ja aktiveerub siis, kui inimene on
saavutanud ühtsustunde jumalikuga. Seda tšakrat on
sageli kirjeldatud tuhande õielehega lootosena.
Pärast meditatsiooni on väga oluline, et me
oma tšakrad kaitse eesmärgil sulgeksime, pühendades
sellele kas või mõne hetke. Meditatsiooni ajal tšakrad
avanevad, et inglite vahendatud valgust, tarkust ja headust endasse tõmmata. Tšakrate sulgemise eesmärgiks on ka “maandamine”, kuna see
aitab su teadvusel tagasi ümbritsevasse reaalsusse tulla.
Tšakrate sulgemine on väga lihtne. Üksnes kujutle tšakraid vaimusilmas, alustades juurtšakrast
ja lõpetades kroontšakraga, ning visualiseeri iga tšakra kohale hõbedane rist või valge valgussõõr. Ühtlasi
aitab see sul ennast meditatsiooni järel maandada.